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締切り済みの質問

私の腕です。

私の腕です。
ムチムチすぎるので、引き締めたいです。
効果的な方法があれば教えて下さい。
あと、この肌は焼いた方がいいですか?
焼かない方がいいですか?
もう少し焼けば?と言われたので、迷っています。
回答お願いします。

投稿日時 - 2018-06-04 00:10:22

QNo.9504856

困ってます

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回答(4)

ANo.4

太さではなく さわるとムチムチ感があるということですか。
それは別に悪いことではないと思います。
筋肉を少しつければ多少変わると思います。
膝をつけて腕立て伏せをすると外側の筋肉
低鉄棒で足をついたまま 懸垂で内側の筋肉がつきます。
少し筋肉がついたら 膝をつけないで 腕立て伏せ
高鉄棒で懸垂。

投稿日時 - 2018-06-04 11:37:08

ANo.3

こんにちは

色が白いから
そう見えるだけで、ムチムチは見えないです。
若いので張りがあるということです。
焼いてしまうと年取った時に後悔します。

お友達の言うのは間違っています。
今はオゾン層が破壊されて年々紫外線が強くなっていますから。

腕を鍛えたいのなら斜め懸垂でもやったほうがいいのでは?テーブルの下に潜ってでもできますよ。

でも、何もしなくても大丈夫です。

投稿日時 - 2018-06-04 10:39:30

ANo.2

筋肉か脂肪かで印象もずいぶん違います。つまんでみるとよく分かる。
また、焼きすぎると皮膚ガンになりますから、ほどほどに。(必ずなると保証はしませんけど、w)

投稿日時 - 2018-06-04 07:07:33

補足

回答ありがとうございます。
筋肉は全然ありません。
触るとムチムチです。

投稿日時 - 2018-06-04 08:04:31

ANo.1

何処がムチムチなんですか?二の腕が見えていませんよ。
焼かないほうがいいでしょう。
色白は焼いても赤くなるだけですからね。

投稿日時 - 2018-06-04 01:18:11

補足

回答ありがとうございます。
二の腕が見えていませんでした。
すみません。
でも自分では、今見えているところもムチムチしているなと思います。

投稿日時 - 2018-06-04 01:37:30